Mehr Beweglichkeit. Mehr Energie. Mehr du.

Ganzheitliches Bewegungs‑, Biohacking- & Energie‑Coaching für Menschen, die sich wieder kraftvoll und frei fühlen wollen.

Ich begleite dich mit individuell abgestimmten Strategien aus

Bewegung, Faszienarbeit, Biohacking, Mindset‑Coaching und energetischer Arbeit

 – ohne Medikamente, ohne starre Programme.

Wenn dein Körper nicht mehr mitspielt - obwohl medizinisch "alles okay" ist

  • Du fühlst dich steif, müde oder eingeschränkt – ohne klare Ursache
  • Training bringt keine nachhaltige Verbesserung
  • Stress, alte Verletzungen oder Blockaden bremsen dich aus
  • Du willst selbst aktiv werden, statt nur Symptome zu verwalten

Viele dieser Themen entstehen durch funktionelle, energetische oder stressbedingte Dysbalancen – nicht zwingend durch Krankheiten.

Dein Körper kann mehr – wenn man ihn ganzheitlich betrachtet

Mein Coaching verbindet moderne Bewegungs‑ und Faszienkonzepte, mentale Ausrichtung, energetische Arbeit und alltagstaugliche Biohacks. 

Ziel ist es, deine Selbstregulations‑ und Anpassungsfähigkeit zu fördern, z.B. mit:



  • Funktionelle Bewegung & Faszien‑Coaching
  • Atem‑ & Nervensystem‑Regulation
  • Biohacking‑Impulse für Alltag & Regeneration (vgl. Heilpraktiker 4.0)
  • Mindset‑ & Fokus‑Coaching
  • Energetische Ausgleichsarbeit (Humanenergetik, Magnetfeld und Nahinfrarot)
Sichere Dir Dein unverbindliches Erstgespräch

Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.

In 3 Schritten zu Deinem verdienten Erfolg – mit dem PUMPAL XUND Konzept! Einfach, zeitsparend & effektiv. Starte jetzt!

1. Analyse & Standortbestimmung

Bei jedem Klienten werden zunächst Bewegungen gestestet, um so Bewegungs-, Energie und Stressmuster zu erkennen

2. Analyse der extrazellulären Matrix

Daraufhin wird entsprechend der zuvor durchgeführten Bewegungsanalyse auf die myofaszialen Meridiane geschlossen.

3. Individueller Strategieaufbau & Begleitung

Durch mein intensives Support-System wird für Dich  eine individuelle Strategie entwickelt.